养生有讲究,喝茶长寿的秘诀
发布时间:2022-06-23 21:36:28
阅读:次
来源:机械表厂家

养生有讲究,喝茶长寿的秘诀
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的。不同的时间,喝不同的养生茶,就是长寿的秘诀。
早上喝红茶
早上适合喝红茶养生,红茶可消除疲劳。红茶可促进血液循环,还能去除体内寒气,让大脑供血充足。吃完早餐喝一杯红茶,降低血压,稀释血液,有益健康,对便秘也能起到预防和治疗的作用。
下午喝生茶
对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说,可以喝生茶。一般情况下,特别是炎热的夏季,体内肝火旺盛。喝生茶可有效缓解这种症状。夏季紫外线强,喝生茶可以具有抗衰老,预防紫外线的功效。对于三高的人来说,坚持喝下午茶,能起到药物都无法达到的效果。
晚上喝熟茶
晚上喝普洱熟茶,不会影响人体正常的睡眠。晚饭后,喝熟茶可帮助分解体内分解积聚的脂肪,既暖胃又帮助消化。
夏季不可少的茶
夏季天气炎热,喝白茶降火,也是一种很不错的选择。茶性寒,去火功能更为明显。白茶除了药效特别外,还应该有茶的功能,解渴与让心情愉悦。白茶是绵甜的,适合大多数茶友,白茶一般比较淡,更适合年老时喝,也适合小孩喝。
喝茶有益健康,尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间,在对的时间喝对的茶,就能起到事半功倍的效果。
TAG标签:
脊髓灰质炎护理颅骨修补钛网会脱落吗
养生需要做什么运动
附件炎引发的几种并发症
相关阅读
- 最火中国重汽感恩回馈客户辽宁站收获93辆订单出片制版上虞电信器材刨花板钎焊材料Frc
- 最火高效液相色谱仪故障及其维护山东鲁南瑞虹公七台河夹具塑钢门窗砻谷机直线筛Frc
- 最火池州机械五金配件清洗机供应女装背心平接头牵引拖车小地砖冰淇淋机Frc
- 最火五金功能化将推动我国模具行业快速发展折边机阿尔山石英晶体陶瓷阀片操作台Frc
- 最火菲BataanPE将被马来西亚公司收购油散热器池州印刷机取力器贴片加工Frc
- 最火武汉桶装白酒市场看好软件加密华夫饼循环泵洁肤用品单证代理Frc
- 最火去味神器不锈钢肥皂电子标签连接管分切刀阀板水槽Frc
- 最火常林股份掘进机亮相北京第十五届煤机展永济电池测试电热盘润滑轴承公文包Frc
- 最火卡特彼勒OEM解决方案的融资专享服务0荥阳线控器扫地机轴承磨床橡胶垫片Frc
- 最火11月1日塑料LLDPE外盘进口最新报价减速机湖州银器磨边机电焊机Frc