跑步机跑带长度和宽度赛尔号希希多少合适「参考标准」-跑步机-运动人生

前言家用跑步机跑带的宽度一般在40-55cm之间，长度一般在120-160cm之间，跑带的长宽越大，也就是整体面积越大，占地面积也越大，跑步机的制

家用跑步机跑带的宽度一般在40-55cm之间，长度一般在120-160cm之间，跑带的长宽越大，也就是整体面积越大，占地面积也越大，跑步机的制造成本也会越高，比如马达的马力就需要更强劲，才能轻松带动这种大面积的跑带。因此跑带面积越大，对应的家用跑步机档次也要高一点。

选出合适且性价比高的跑步机为目标

当然在实际做选择的时候，我们出于预算或家中摆放面积的考虑，很多人并不会选最高配置、最豪华的家用跑步机，大多数人还是要选在自己预算范围内，足够自己使用需求的跑步机，所以本文将对跑带长宽的不同区间和使用需求人群进行分类，给大家选购提供一定参考意见。

跑带宽的三个级别

40-45cm：

45cm-50cm：

51cm-55cm：

轻运动为主：

全家人使用：

男性使用为主：

补充说明

人体的肩宽决定了日常站姿双脚分开的距离，跑步机的跑带宽度超过人肩膀的宽度，人在上面跑步机就比较稳健不容易出现意外，反之，如果跑带的宽度小于跑者的肩宽，则跑者在上面不容易站稳，尤其是在跑步运动当中，容易发生意外。中国成年人的平均肩膀宽度大约在40–45 cm之间，而宽跑带跑步机的跑带宽度在45–55 cm之间。这个宽度范围正好比我们国人肩宽大一点，人在上面跑步比较稳，适合全家人使用。

选择跑步机跑带的长度，主要以家中最高个子的使用需求为准，因为跑带长度和使用者身高、腿长有直接关系。

只做轻运动可选：

全家人使用：

男性使用为主：

跑步机跑带长度和身高的关系

跑步机跑带长度一般在120cm-160cm之间，如果跑带过短（120cm以下），如果成年男性使用，身高较高，步幅较大，会让你觉得特别拘束，迈不开腿。而且跑带的后三分之一的区域属于安全距离，一定不要将后三分之一的安全距离纳入跑步范围之内，所以男性使用为主建议从跑带长度140cm以上最好。