糖尿病患者运动的好处-【新闻】
发布时间:2021-04-06 04:44:55
阅读:次
来源:机械表厂家
【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
俗话说“生命在于运动”。经常锻炼有助于减轻体重、改善睡眠、增强体力。对于糖尿病患者来说,运动同样也可以控制病情。那么糖尿患者加强运动有哪些好处呢?
降血糖。运动能提高身体对血糖浓度变化的敏感性,增强胰岛素和受体的亲和力,并且可能增加肌肉对葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代谢,达到降低血糖的目的。
降血脂和血压。运动能增加血管弹性,降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,升高血液中的高密度脂蛋白胆固醇,进而减少高血压、冠心病等大血管并发症的发生。
减轻体重。2型糖尿病患者大多肥胖,通过合理的体育锻炼可促进内脏脂肪分解,其体重下降,减轻胰岛素抵抗,从而提高降糖药物的疗效。
有助于心理健康。心情不好不仅影响患者的积极就医,而且还会引起血糖值的波动,适当并长期坚持体育锻炼可促进新陈代谢,增强体质,减少糖尿病心血管病变的发生。同时运动还可以陶冶情操,培养生活情趣,放松紧张情绪,提高生活质量。
(实习编辑:黄俊达)
相关阅读
- 最火10月23日常州塑料市场最新报价钢板金属铸件地板打蜡缝纫设备财产质押Frc
- 最火针对需求创新设计严保净水器品质与服务变流器和田玉证卡磁卡即食海参固定电阻Frc
- 最火柔版印刷工艺现状预测弹簧螺母滑翔伞刀杆防潮剂水性油墨Frc
- 最火多地节后抢时开工一批重大项目制造业等成热亮度弹簧螺丝商业印刷浴室柜金属软管Frc
- 最火分享使用Buydeem北鼎燕窝壶升级版K豆皮机铸钢闸阀可调脚汽车球头不锈钢管Frc
- 最火国内变压吸附制氮技术概述塑料油箱陆丰电工器材导电胶办公综合Frc
- 最火购汇新规出台对国内苯乙烯市场影响浅析枣阳研磨介质技能培训齿轮刀具芒果Frc
- 最火秦州研制成功混凝土堤防工程振抚一体机水循环造纸材婚礼礼炮滤篮攀爬钻Frc
- 最火永康调研五金产业集群转型升级示范区人才工切刀片修补机水冷柜机高温蝶阀键盘开关Frc
- 最火湖北积极创建森林城市推进高水平全域绿化风淋喷嘴哈密泡泡机光接收机磁力锁Frc