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新娘必知的高跟鞋与健康的问题美丽与健康并存[新闻]

发布时间:2020-08-28 15:56:25 阅读: 来源:机械表厂家

结婚,正是女人们足下生辉的大好时机.高跟鞋总是能够衬托女人们的曼妙身姿和优美曲线,一双双漂亮的鞋子,是女性必不可少的魅力武器.但新娘必知的高跟鞋与健康的问题。

俗话说,鞋合适,脚知道。新娘必知的高跟鞋与健康的问题。许多研究表明,高跟鞋的设计并不符合人体力学原理,要说服女性朋友舍弃光鲜耀眼的高跟鞋显然并不实际,要时髦又要健康,才真正合乎都市女性穿高跟鞋的需求。因此,要知道新娘必知的高跟鞋与健康的问题,并且在穿着高跟鞋时,能搭配相关的足部保健用品,便能有效预防足疾的发生。

新娘必知的高跟鞋与健康的问题1、选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小,鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。

新娘必知的高跟鞋与健康的问题2、穿着高跟鞋走路时姿势要正确,脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直。这样可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛。

新娘必知的高跟鞋与健康的问题3、高跟鞋注意场合,不要在平时挤车或在不平整的马路上穿,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。

新娘必知的高跟鞋与健康的问题4、穿高跟鞋走路应注意休息,可以把脚尖翘起,活动一下小腿。脚趾甲不宜太短,以防甲沟炎。

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