夏季易患四种疾病及注意事项

导读洗桑拿是种享受，过“桑拿天”却令人难以忍受。洗桑拿是种享受，过桑拿天却令人难以忍受。‘桑拿天’其实是老百姓的一种形象叫法，指又闷又热的天气。眼下已经入伏，桑拿天来袭，我们应该如何应对呢？

桑拿天对人体健康有哪些影响？随着温度的逐渐升高，暑湿天气还容易引起多种不适。

腹泻，可胃喜温怕冷，往往快活了嘴，伤了肠胃。再加上夏季炎热，细菌活跃，食物易腐败变质，更为人们的肠道安全埋下了隐患。

中暑、湿度过大会导致出汗不畅，体热发散受阻，容易引发中暑。不过，平常注意通风，有对流风时，闷热感会相对缓解。

呼吸系统疾病，呼吸系统疾病易发在冬季，但数据显示，夏季闷热天气里，感冒、伤风等病的发病率高于全年平均水平。

心脑血管疾病，血液黏稠度增大，容易形成小血栓，造成心脑血管疾病发作。室内外一冷一热的刺激，会使血管出现骤缩骤扩，血压也会随之上下波动，易引发脑出血意外。