用眼过度是导致青少年近视的主因

眼科专家认为，目前虽然仍不清楚近视眼产生的病因，但单纯性近视常和环境因素、用眼习惯有关。

福建省立医院眼科主任李智伟说，用眼过度是当下青少年近视眼发病率上升的主要因素。他说：“现在的孩子每天学习时间长、课外作业多、考试多及课外活动时间少，加重了眼睛的负担。现代化的生活也使眼睛负担明显增加，特别是长时间操作电脑、看电视及玩游戏机等，因为眼睛过度疲劳，眼球自然会发生适应性变化——近视化。”

供职于某媒体的王先生提起女儿眼睛近视的过程就很心疼。王先生的女儿今年上初三，初中之前都是1.5的好视力，但开始学拉小提琴后，视力逐渐下降，现在近视400多度。

“白天学了一整天，晚上又要看琴谱，用眼过度。”王先生说，女儿近视了自己很心疼。可是，班上多数孩子都在上培训班，女儿不能落后。“现在社会竞争这么激烈，得让孩子多学点本事，近视了也没办法，只有戴眼镜。”

黎同学是某高校传媒学院的一名学生，他说，初中时在校晚自习，由于教室光线不太好，视力直线下降，初三就已经300度，高中学习压力大，毕业时达到500度。到了大学，经常玩电脑游戏，度数更是飙升到650度。他说，现在在班上找不戴眼镜的同学反而困难。

除用眼过度，其他因素，如体质、营养、疾病等也是造成近视的重要因素。近年来，有医学研究表明，饮食过于精细，也会诱发青少年近视。

美国纽约大学的一项研究指出，体内缺乏微量元素铬与近视的形成有一定关系。处于生长发育旺盛时期的青少年，铬的需求量比成年人大，铬主要存在于粗粮、红糖、蔬菜及水果等食物中，有些家长不注意食物搭配，长期给孩子吃精细食物，从而造成机体缺铬，进而导致眼睛晶状体渗透压变化，使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。

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