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夏季美容养颜汤的简单做法超级简单有效的美容养颜汤做法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:08:41 阅读: 来源:机械表厂家

俗话说得好,“药补不如食补”,外在的手段哪比得上内在的调理?天天跑去美容院,倒不如在家煲一锅养颜汤。接下来小编就教大家几款夏天美容养颜汤的做法,简简单单的美容养颜。

一、银耳枸杞羹

银耳15克、枸杞子25克。

将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

二、柠檬蜂蜜汁

先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水),此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。

三、杏花露

杏仁12克、桂花6克、冰糖适量

取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮。

四、红果汤

山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。

先将山楂、金银花同入锅内加水适量煮20分钟后滤去渣质入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此方味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

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给女性朋友介绍一个很好很实用效果显著的“美容汤”,用法简单,坚持服用会让你的皮肤如婴儿般的红润,用生姜7.5克,大红枣66克,食盐7.5克,甘草3.7克,丁香、木香各1.5克,陈皮3.5克煎汤代茶饮,或用白开水冲泡,代茶饮。 方中生姜、大枣为主药。

生姜能使人老有红颜,苏东坡在《东坡养生集》中记载有他亲眼所见的实例:“余昔监郡钱塘(今杭州)游净慈寺,众中有僧号聪药王,年八十余,颜如渥丹(面色红润),目光炯然,……自言服姜四十年,故不老。”说明这位和尚40岁时开始吃生姜,坚持不断,40年如一日,所以80岁仍面色红润,目光炯炯有神。 大枣更是美容食品。民谚有“一日吃三枣,一生不显老”之说。宋代孙光宪《北梦琐言》记载了吃枣使人老有少容的实例:有位年逾半百的女人,依然亭亭玉立,面色艳丽如妙龄女郎。

人们问她有何妙方?她说并无妙方,平时常吃大枣而已。现在研究大枣含有多种维生素,尤其含有使人皮肤嫩白的维生素C和防止皮肤衰老的维生素E,还含有白蛋白,使皮肤柔和而有弹性。大红枣所含红色素和铁,又能使面色红润。与生姜配合既降血脂,又软化血管,改善微循环,更能使面色红润、亮丽。调配一点盐和甘草,可使皮肤保持水分。皮肤水分充足,不起皱纹,给人以“水灵”之感。方中配丁香、木香、陈皮,芳香化油腻,降胆固醇。对于身体肥胖而面色无华者,常饮此须问汤,既减肥又美容。方名“须问”是提醒人们,天天须问,是否饮了此汤。因为只有常饮才有减肥美容的效果。

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